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2020年1月6日月曜日

【書籍紹介】わかりやすい骨髄病理診断学 - 吸引クロット、生検組織の見方

　病理医むけの一冊を紹介いたします。特に初心者の方や専門医受験前の病理医にお勧めしたいと思います。ちょっと分類などは古く、記載も散逸しているところがあるのですが、基本的なことを身につけるにはとてもよい一冊です。

　【書名】わかりやすい骨髄病理診断学

　【著者】定平吉都

　【出版社】西村書店
　【リンク】楽天ブックス　 Amazon　e-hon　honto　

　　　　　　7net　紀伊國屋書店　図書館

　骨髄病理は、新しいWHO分類において病理診断が病型確定のための必須となったものも多く、重要性が認識され、今後も重要さが増していくところと思われます。

　しかしながら、骨髄病理の診断法についてわかりやすく書かれた本というのはほとんど見受けることができません。もちろん、専門書としては、AFIPシリーズや Expert consultシリーズの本をはじめとして紹介したいような良いものはたくさんあるのですが、日本語で、かつ初心者からわかるという本が少ないのですね。

　本書は、日本語で書かれた、故・定平先生監修の名著です。

　非常にわかりやすく基本的なところから骨髄標本の染色法、見方、評価の仕方がかかれており、考え方やコンセプトもシンプルでよい。写真もきれいで見やすく、染色や免疫染色も映えています。

　やや分類が古く、今の WHO 分類とは変わっているところがあるので注意が必要ですが、基本的な考え方や標本の見方を身に着けるにはよい一冊であると思います。

　病理をはじめたばかりの方や、専門医取得前の方にぜひお勧めしたい一冊です。

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2020年1月5日日曜日

【製品紹介】ティッシュボックスルテラ

　ティッシュケースを工夫して、ウェットティッシュもすぐに作れてしまうようにしてある便利グッズ、ティッシュボックスルテラの紹介をします。

　アイデア商品、性能はもう一歩というところがあるのですが、掃除好きなので、以前お店で見かけて買ってから使っています。

ティッシュボックスルテラ

　ティッシュボックスもいろいろ種類があって、機能的なものやデザインにこだわったものが多いですが、付加価値を付けてあるという意味ではこのティッシュボックスルテラは面白く実用的なものです。

　ティッシュケースの横にあるプッシュボタンをシュッシュと押すと手前にアルコール除菌液が出てきて簡易ウェットティッシュがその場で準備できてしまうという、…ごく簡単な仕組みながらなかなかのアイデア商品。

　ごく単純、ティッシュ入れと、タンクからなる。タンクの上はプッシュボタンになっている。

　タンクの上にあたる部分を押すと手元にアルコール液が出てくるという仕組み。

　非常にシンプル。

　もちろんアルコールティッシュを買っておいておけばいいのですが、この製品があれば、それほど使わないけどたまにさっと使いたいという時に便利です。

　除菌液とティッシュは別途買う必要がありますが、このティッシュボックスルテラ、なかなかのアイデア商品と思います。

　実際の使用上の注意としては、まずティッシュボックスが非常に薄いタイプなので、背の低いタイプのティッシュを買わなくてはいけないというところが一点。

　もう一つはプッシュボタンがちょっとチープな作りで出がよくないので、何度かプッシュしなくてはならない点があります。

　この二点が解消されれば最高なんですけどね…。

　というわけで、アイデアにすぐれた商品ということで！

　おすすめ度 ★★★☆☆

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2020年1月4日土曜日

【書籍紹介】”意識高い系”がハマるニセ医学が危ない！

　献本いただきました書籍“意識高い系"がハマる「ニセ医学」が危ない!についてレビューしたいと思います。

　【書名】“意識高い系”がハマる「ニセ医学」が危ない！

　【著者】桑満おさむ

　【出版社】扶桑社

　【リンク】楽天ブックス　楽天kobo　Amazon　

　　　　　　e-hon　honto　7net

　紀伊國屋書店　図書館

　ニセ医学バスターとして有名でブログ、ツイッター、メディアなどでご活躍中の、五本木クリニック院長、桑満おさむ先生の新刊本です。

　世の中本当に、まったくどうして、たくさんの「ニセ医学」がはびこっています。そういったものを収集して毎回ブログで突っ込んでおられる先生ならでは、ニセ医学をひとつひとつとりあげて、反論しています。

　意識高い系、に限らず、ニセ医学ってこういうようなものなんだ、ということをまず知ってもらうにはとても良い一冊であるともいえると思います。
　自分は騙されないぞ！っと思っている方こそ読んでほしいですね。
　たくさんの項目があげられていますが、一個ぐらいは、え？信じてた…というものがあるかもしれません。

　今はなにが正しくて、なにがいい加減であったりトンデモであるのかといったことが見えにくい世の中になっています。情報の精査というのは、外形だけではできない。
　メディアが言っていたから、有名人が言っていたから、いいねがたくさんついていたから、堂々とやっているから、宣伝がきれいだから…そういったことは全くあてにならないんですよね。そして、ネット情報などで何度も見るうちに信じてしまう。

　これは医療だけに限ったことではないのですが、ニセ医学は健康、生命、財産に直結しえますので、やはり重大なんですよね。そういう意味では真正面からトンデモ医学ともいうべきニセ医学に切り込んだこの一冊は大変に貴重です。

　書店にいくと医療本コーナーにはたくさん本がならんでいますが、まぁ、ほとんどはトンデモ本です。まずこの一冊を手に取っていただいて、「免疫」をつけた上で、他の情報に接していただければなぁと思わせてくれる一冊でした。

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2020年1月3日金曜日

【書籍紹介】決定版心をそだてるはじめての伝記101人

　子ども向けの本、決定版心をそだてるはじめての伝記101人を紹介したいと思います。

　【書名】心をそだてるはじめての伝記101人

　【出版社】講談社　

　【リンク】楽天ブックス　 Amazon　e-hon　honto

　　　　　　7net　紀伊國屋書店　図書館

　甥っ子バカのおじさんをやっています。とにかく甥っ子ちゃんが大好きなので、何をしてあげられるかいつも考えていますが、離れて暮らしているのでできることと言えば何か買って送ってあげることぐらい、

　でも物を送ると怒られることが多々あります。ゴミ送って！と。

　しかし、本はいいですよ！本を送るのはとてもいいことだと気づきました。
　本書は、私が甥っ子ちゃんが4歳の時に贈ったものです。

　多くの人の伝記がのっていることがとてもよい、そこに尽きる本です。読みやすいことも向けで、エピソードもわかりやすいです。一人ひとりの章も長さが短くできており、子どもが飽きないように工夫されているのかなぁと思いました。

　一方、ちょっとマイナーなエピソードが多かったり、その人が結局何を成し遂げたのかよくわからないところもあったりで、この一冊だけでは偉人について知るのはちょっと…つまり偉業がなんであるかわからない…というところが残念。なので、この本をとっかかりにして、興味をもった人についての伝記を別に手に入れて進めるのがよいのかなとは思いました。
　多くの偉人について存在を知る、という事でいいかな。

　総合的には、興味をもってもらうとっかかりとして子どもむけにいい本ではあると思いました！
　

　
　

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2020年1月2日木曜日

【製品紹介】ぺんてるマルチ8セット

　愛用しているマルチカラーのシャープペンシル+ボールペンとなっている、便利なペンを紹介いたします。勉強やメモなどになかなかに便利です。

　　　【商品名】ぺんてるマルチ8セット

　　　【商品名】ぺんてるシャープペンスーパーマルチ8（公式サイト）

　この商品はちょっと太めのペンといった形をしている文具なのですが、本体をくるくると回すことで、カラーのシャープペンシル（もしくはボールペン）が切り替えられるというもので、複数のカラーをつかって作業するときにとても便利で持ち運びにもよい一本なのです。

　試験勉強やメモにかなり便利なんです。

　カラーシャープペンシルは独特の太めの芯で、どちらかというとマーカーとして使うのによいかなという感じ。カラーの切り替えはちょっと独特ですが、一度上を向けて芯を収納したあと、くるりと回して他の色にかえるという形になります。

　軸は太いですが、書きやすく、つくりはしっかりしています。
　
　一本持ち運ぶだけで8色の筆記具を持ち歩けることになりますので、とてもよいですよね。ちょっとお高めですが、買って損はない一本であると思っています。

　ぜひ、お勧めしたいと思います。

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2020年1月1日水曜日

新年あけましておめでとうございます。2019年の総括と2020年の抱負。

　日本の皆さん新年あけましておめでとうございます。
　2020年、令和2年ですね。

　こちらベセスダはまだ12月31日です。　

Fig.1 NIH最寄り駅出口のエスカレーター

　
　今年の反省と来年の抱負を簡単に。
　
　2019年、今年の総括は、とにかくいろいろ停滞してすすまなかった、に尽きるのですが、しかしやることは淡々と処理してきたようには思います。今年足りなかった部分を来年に生かすというのが大事なんでしょうね…。

　● 本業についてはデータがようやく出だしたがペースが遅かった
　● ブログについては更新頻度が下がり、コンテンツ力が足りない
　● 原稿仕事は進捗がよくなかった
　● メディアのお仕事を少し受けたのは進展　
　● ツイッターはフォロワー数は増加、13,965 まで。
　　ただ、インプレッションやバズには及ばない。
　● 金銭収支は今年は赤字。投資収益なし。
　● 健康状態については精神上は低空飛行、ダイエットは停滞。
　● 人間関係についてはネットワーキング、もう一歩。
　● 学習については及第点は与えられない。ちょっとサボりすぎ。
　● 趣味、これは今年はあまりできなかったので来年こそは。

ですかね…。来年、2020年の抱負・目標について。
これらを踏まえて宣言してみたいと思います！！

　● 本業：プロジェクトのうち少なくとも一つは論文投稿までいく！
　● ブログ：毎日日記でもよいので記事一本更新
　　　　　紅茶インフルエンザを超える記事を書きたい。
　　　　　サブブログの充実と収益化（2019年は完全に赤字だったので）
　　　　　レビュー解説記事に力をいれる。月2本はしっかり解説かく。
　● 原稿仕事：スケジュール管理、原稿仕上げる
　● メディアのお仕事：今年もできるだけ寄稿などする
　● ツイッター：目標フォロワー数年末までに 30,000人にする！
　　　　　　　　炎上せずに、情報提供してバズらせたい。
　● 金銭収支：これは改善は難しい。
　　　　　　　 VISAの関係で投資もうまくできないのですが、
　　　　　　　積み立てなどしてみたい。
　● 健康状態：心身の管理を徹底。ダイエット目標まで記録して行う。
　● 人間関係：ネットワーキングに重点を。
　● 学習：本業関連の勉強、プログラミングなどと資格試験勉強する。
　　　　　アウトプットとしてブログにまとめつつやってみたい。
　● 趣味：新しく作りたい、楽器もできるだけ触りたい。

というわけで、停滞の一年から、今年はしっかり歩き始めたいと考えています！
　と書いているのはまだ大晦日、今日は出勤していますので、今日の業務をがんばりたいと思いますっ！

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2019年12月31日火曜日

今年のブログの振り返りをランキング形式で

　今年はブログを本格的にやろうやろう言って、結局やらない詐欺、ぜんぜん躍進できませんでした、が、とりあえず振り返りをしてランキング形式で今年の人気記事をまとめてみたいと思います（来年こそがんばるぞ💦）。

まとめ

　というわけで、今年のよく読んでいただいた記事ランキングでした。

　ブログは怪しくがっぽがっぽ稼げるよとささやかれて始めたのですが（誇張していますが）、この日記+情報発信ブログはどうもどうも半端なままです。このブログについては来年は気合をいれて記事数を増やすとともに、リライトなどをして情報発信強化をしつつ、日記も濃厚にしていきたいと思っています。特にツイッターやFBとの連携も図りつつ。

　で、しっかりコンテンツとして発信したいことをまとめるブログについては、他のブログでしっかりやってみたいなぁと考えています。今のところ、このメインブログを超えるブログは当然なく、他のブログは完全放置状態でアクセスも…ないようなものです…なんとかしたいなぁと考えています。

　来年は、がんばるぞ。

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今年ももう終わりですね

　なんだかあっという間、はやいですね、今年もあと2日。
　今日は暖かいベセスダです。春みたい。
　朝は霧がでて、小雨でした。

Fig.1 朝は少し霧

　なんとなくのうちに明日は大みそか。アメリカではこの時期に連休をとっている人も多いですが、とらなければ、元日以外は通常営業です…とはいっても、バスも職場も人はほとんどおらず、やはり連休の人が多いですね。

　今日は今年最後の実験をしつつ、ちょっとサンプルを整理したりして大掃除もどきを。
　明日は今年の反省でもしようと思います。元日に来年の抱負を。
　
　ここのところサボっていたブログも来年は、本気で立て直そうと思います。
　というわけで、ブログの運営報告を。一足先に。

　今年のこのブログの総PV は… 32.4万でしたっ！
　
　ありがとうございます。ちなみに、収支は赤字です…ドメイン名維持やサブブログのサービスフィーなどで…赤字…😢。
　来年は頑張ります。
　というわけで、とりあえず今日は実験実験。

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2019年12月26日木曜日

【製品紹介】旅行などに便利！洗面まわり用具の持ち運びバッグ - IKuaFly トイレタリーバッグの紹介

　旅行などの際にトイレタリー・洗面用品の持ち運びに便利なグッズを紹介します。

IKuaFly トイレタリーバッグ　フック付き

　洗面用具やトイレタリー用品を旅行で持っていくときに、いつもばらばらかき集めて適当にカバンに突っ込んでいませんか？…かつて私もそうでした。ばらばらにリュックのポケットに突っ込んで、洗面時にいちいいちばらばらと取り出して言いました。その後、ジップロックなどにまとめて入れるようになりましたが、さらに進化させてくれたのがこのグッズ…。

　一箇所に洗面用品を集めて入れておいて、使うときも洗面所にフックで引っかけるだけで展開できる便利なカバンなのです。それがこの IKuaFly トイレタリーバッグ　フック付きです。

　写真をみていただくとわかる通り、歯ブラシや洗面用品が入るサイズのカバンになっており、これを展開すると一番上にフックが出てきます。

　このフックを洗面所のタオル掛けなどにかければ、即席で洗面棚ができるわけですね。旅行の際に必要なトイレタリー用品などをまとめてこれに入れておけば、旅行先でも簡単に展開できますし、普段からこれに入れておけばサッと入れるだけで準備ができます。避難用品などにもつかえますから、普段から洗面用具一式をいれておいて、それを防災袋にいれておくのも手ですね。

　容量も結構大きいのです。

　こういう製品は便利で、一度セットを作っておけば、いつでも持ち運べるようにして旅行やお泊まりの時にそのセットを取り出すだけにしておけるというのがいいですね。

　これが大きすぎるという方には、Gonex 吊り下げトイレタリーバッグなど、似たような商品が多くありますので、検索してみるのもおすすめです。とにかく、洗面用品など使う場所が決まっていて、ひとまとめにできるものはしっかりまとめてしまうのがお勧めですね。

　快適な旅行のお供にご検討くださいませ！

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