秋の快晴のベセスダです。
昨日は 9.11 で追悼の日でしたが、本日も防衛者の日という祝日のようです。
今朝は友人に誘われて、バージニア州の公園に、ハイキングをしに行ってきました。
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| Fig.1 森 |
膝をちょっと痛めているので慎重にそろそろと。
相棒の Apple Watch も連れていきました。
暑くもなく良い陽気でのんびり歩いてきました。
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| Fig.2 川 |
ポトマック川の川沿いにでると眺めもとてもよし。
のんびり2時間半ほどハイキングをしました。
頭スッキリ、気持ちよし。汗も結構かきました…。
そののち、ベセスダで昼ご飯をたべて、研究室へ。ちょっと実験。
運動不足の人が運動をするとぐったりつかれて眠くなります。実験終わったら急激に眠気が襲ってきました。たまには運動しないといけませんね。
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